餐前分钟额外摄取含克可操作碳水化合物的苹果、甜橙、梨种生果，均能在必定水平上更好地控血糖，苹果和甜橙的下场优于梨。在摄取生果的重量上，研究中为~克。总结控糖除夜米并不是智商税，对比于通俗除夜米抗性淀粉含量更高，控糖下场更好，但价钱昂贵，并不是选择。其实，家家户户吃的通俗除夜米，只要蒸米饭的时辰合理搭配，完全可以达到比控糖除夜米更好的控糖下场，经济实惠，好吃不贵，快给家人放置起来吧。

公司名称：杭州粮康荟生物科技有限公司

公司产品：低GI主粮类 低GI果饮类 低GI零食点心类

公司地址：浙江大学金华研究院转化药学创制中心6楼